## Fil d'ariane

# Organisation d'une séance d'escalade

## Sous-onglets

Communication
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# Rappel de pédagogie

# P1 : La sécurité !

# P2 : Le temps moteur

- Le choix du site est prépondérant pour la qualité de la séance
- L'apprentissage technique nécessite un corps reposé
- Limitez les contraintes extérieures à l'exercice en phase d'apprentissage
- Pensez à l'échauffement, à l'hydratation et aux étirements
- Soyez objectif sur vos compétences et votre expérience

Communication