## Fil d'ariane

# Fondamentaux de l'escalade

## Sous-onglets

Gestuelle spécifique : Dülfer
Gestuelle spécifique : Fissure
Afficher Connaissances Avancées Cacher Connaissances Avancées

# Gestuelle spécifique : Dévers

Gestion des oppositions (direction et intensité des forces) + maîtrise de la gestuelle de côté + gestion de relâchements
Gestuelle spécifique : Dülfer
Gestuelle spécifique : Fissure